GOFITNESS
GLÄDJE OCH GEMENSKAP!
Det här händer hos oss!
Nu är det äntligen dax för oss att åka på vår årliga träningsresa över dagen till
Ullared torsdagen den 21 november
Skynda att boka än finns några platser kvar!
295 kr med buss från Laröd anmälan via mail
Jonna Belt kommer och kör BREATHWORK 17, 24 november, anmälan via mail
Vill du anmäla dig eller har frågor så når ni oss alltid på mail: info@gofitness.se
Gogogo!!!
Kommande event & resor
LÄS MER HÄRBLI CLUBMEDLEM IDAG!
Vi erbjuder professionell personlig träning kurser, gruppträning, styrketräning m.m.
DIN BÄSTA INVESTERING, HAR DU VILJAN HAR VI RESTEN!
Varför vänta? Maila oss!
Öppet 365 dagar om året
05.00 – 22.00
Hemmaträningstips
Hinner du inte gå till gymmet idag?
Vi har full förståelse för att livet inte alltid tillåter en att träna exakt så mycket som man vill. Men!
Vi vill ändå hjälpa till så mycket vi kan. För de dagar då tiden inte räcker till kan du här kika på några träningsfilmer
med enkla tips på övningar som kan utföras hemifrån 🥰
Hemmaträningstips
Hinner du inte gå till gymmet idag?
Vi har full förståelse för att livet inte alltid tillåter en att träna exakt så mycket som man vill. Men!
Vi vill ändå hjälpa till så mycket vi kan. För de dagar då tiden inte räcker till kan du här kika på några träningsfilmer
med enkla tips på övningar som kan utföras hemifrån 🥰
PT
PERSONLIG TRÄNARE
LÄS MERGLÄDJE OCH GEMENSKAP UTAN GRÄNSER
Öppet 365 dagar om året
05.00-22-00
VAD ÄR NIA?
Glädjen från dans, kroppsmedvetenheten från yoga och energin från kampsport.
I en Niaklass med inspirerande musik får du både styrka, koordination och avslappning! Varje klass har fasta koreografier och korta fridans-delar, samt rörelselek och styrka på golvet innan vi avslutar i stillhet.
Utgångspunkten är att vi tränar barfota, vilket stärker och balanserar. Ca 60 minuter.
Kontakt
Mail: info@gofitness.se
Tel: 042-131615
Öppet 365 dagar om året
05.00 – 22.00